身體助靈

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點樣可以喺親近神時更加集中投入,唔分心?

身體同心靈互相影響,所以我地親近神時,用身體語言表達出自己當刻嘅感受,可以幫助心思歸回神,切斷唔好嘅意念。當身體釋放嘅時候,心靈都會更快樂、舒暢。
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🥰笑🥰
「心中喜樂,面帶笑容;心裡憂愁,靈被損傷。」(箴言 15:13)
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返到神面前親近佢係一件好快樂嘅事,將心裡面嘅喜樂表達出黎,多啲向神微笑,令你人樂上加樂,更體會、認識神嘅寶貴。
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🙌舉手🙌
「我們當誠心向天上的神舉手禱告。」(耶利米哀歌3:41)
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聖經裡面有唔少講到舉手禱告。出埃及記提到摩西爲以色列人喺山上舉手禱告,雖然覺得好攰、手發沉,但係仍然堅持舉手,表達出佢強烈嘅渴求。當我地親近神時都可以舉手,令到你更集中返到神面前,享受、經歷神。
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👀舉目👀
「但司提反被聖靈充滿,定睛望天,看見神的榮耀,又看見耶穌站在神的右邊,」(使徒行傳7:55)
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使徒行傳講到聖靈感動司提反「定睛望天」,睇見榮耀中嘅神;今日我地親近神時都不妨舉目望天,諗到天上嗰位榮耀嘅神,更加體會佢嘅同在。

如果心裡興奮喜樂,但係身體唔郁,反而會削減左嗰份喜悅感。所以唔好俾自己嘅身體阻礙自己,應該以身體幫助心靈,使自己更易進入、享受神!

#運用身體
#操練敬虔
#舉高隻手 #唔洗怕醜 #多啲操練
#多舉手仲可以預防寒背

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